The Gaya Hidup jus: Tip untuk Memulai Aturan Hidup

The Gaya Hidup jus: Tip untuk Memulai Aturan Hidup
Jus adalah pilihan hidup sehat banyak orang setelah mengetahui semua manfaat dari membuat jus sendiri di rumah. Makanan khas Amerika adalah kekurangan nutrisi, serat dan vitamin yang dihasilkan jus dan jika Anda ingin memperbaiki pola makan Anda, jus adalah pilihan tepat. Mari jelajahi manfaat kesehatan apa yang bisa Anda dapatkan dari juicer dan lihat beberapa tip yang mungkin Anda perlukan saat memulai rejimen jus Anda.

toko fiforlif surabaya

Ada banyak manfaat kesehatan bagi juicer. Jus sayuran cenderung membuat tubuh lebih basa dan menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh. Jus sayuran mendetoksifikasi hati dan mengandung banyak nutrisi penting. Jus buah mengandung antioksidan dan merupakan sumber vitamin A, C dan E. Mereka juga mengandung fitonutrien yang semuanya melawan radikal di dalam tubuh.

Untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan menjaga agar juicer Anda berjalan efisien, Anda harus membersihkannya setelah menggunakan masing-masing. Melakukan pekerjaan yang layak untuk membersihkan juicer, memisahkannya. Cuci bagian juicer yang halus dengan tangan. JANGAN menjalankan bagian ini melalui mesin pencuci piring. Cuci segera setelah jus untuk menghindari asam dari jus yang menyerang bagian logam mesin. Biarkan bagian mengering pada permukaan yang bersih sebelum dipasang kembali.

Sekarang mari kita bicara tentang tiga tipe dasar juicer. Ini adalah juicer sentrifugal, juicer jeruk dan juicer wheatgrass. Kita akan berbicara sedikit tentang masing-masing termasuk manfaat dan potensi masalah.

Sentrifugal Juicer

Ini adalah juicer pekerja keras yang mampu mengambil semua kecuali sayuran dan buah-buahan yang paling keras saat membuat jus. Wattage dan kecepatan variabel adalah apa yang Anda inginkan di sini untuk mendapatkan hasil maksimal dari peralatan Anda. Semakin baik motor yang dibangun, semakin lama juicer Anda bertahan dan tahan lama dan bisa diandalkan. Jenis terbaik memiliki kompartemen terpisah untuk bubur kertas Anda dan memungkinkan Anda mendapatkan jus terbaik dari buah dan sayuran Anda. Juicer sentrifugal yang hebat sangat menyenangkan dan mudah digunakan dan akan membuat Anda ketagihan membuat jus sendiri untuk rasa dan karena manfaat kesehatan. Salah satu masalah yang mungkin Anda miliki adalah mencoba mengolah buah dan sayuran yang lebih lembut. Mereka tidak melakukannya dengan baik di juicer jenis ini dan Anda akan melakukannya dengan baik untuk memprosesnya dalam food processor atau blender. Sayuran berumput dan berdaun juga tidak baik; Mereka lebih baik ditangani oleh wheatgrass atau masticating juicer. Menempatkan kantong plastik di wadah pulpa adalah tip bagus yang pelanggan yang telah membeli unit jenis ini merekomendasikan.

Juara Jeruk

Ini adalah extractors jus. Mereka mengambil jus dari buah dasar jeruk dan ekstrak ke dalam wadah untuk minum. Ini lebih murah dan kurang tahan lama karena tugas yang harus dilakukan tidak memerlukan tenaga kuda dari sentrifugal juicer. Ini sangat cocok untuk jus dalam jumlah sedikit. Pemotongan buah Anda menjadi beberapa bagian lebih kecil sebelum menempatkannya di dalam juicer. Pembersihan segera lebih penting lagi untuk unit tipe ini.

Wheatgrass Juicer

Ini dibuat untuk sayuran hijau dan lebih merupakan peralatan tipe penggiling. Anda masih harus mempersiapkan produk Anda dengan memotongnya menjadi potongan-potongan kecil sebelum berair. Tindakannya jauh lebih lambat dan kesabaran dibutuhkan oleh pengguna. Unit ini biasanya menghasilkan lebih sedikit jus sehingga Anda mungkin harus memiliki volume hasil yang cukup untuk mendapatkan jumlah jus yang Anda cari.

Ringkasan

Gaya hidup jus bukan untuk semua orang, tapi jika Anda ingin memperbaiki kesehatan Anda, jus mungkin jawabannya. Ada banyak buku resep di luar sana untuk pemula dan Anda bisa menyesuaikannya dengan keinginan Anda. Anda perlu melakukan investasi kecil pada peralatan dan rekomendasinya adalah memulainya dengan jus juicer sentrifugal dan kemudian menambahkan tambahkan jus jeruk dan wheatgrass saat Anda mampu melakukannya. Jaga agar unit Anda bersih dengan mencucinya setelah masing-masing menggunakan dan merawatnya sesuai dengan petunjuk dari pabriknya. Jus adalah gaya hidup yang hebat bagi seluruh keluarga dan saya menyarankan agar semua orang terlibat dalam keluarga saat Anda mendapatkan unit Anda. Bersenang-senanglah, hiduplah dengan baik dan nikmatilah!

Leave a Reply